Сборка личного Прогресс-проекта
Индивидуальная работа для собственников и руководителей в период хронического стресса, усталости и трудных решений.
30 000 ₽
90 минут
Очно в Москве или онлайн
Если вы замечаете, что стресс не проходит после отдыха, важные решения всё чаще откладываются, а обычные способы справляться уже не помогают, стоит внимательно разобраться в происходящем.
За 90 минут мы определяем, почему стресс накапливается, какие решения требуют внимания и какие действия дадут первый практический результат.
кому подходит
Когда стоит прийти
Формат рассчитан на людей, которые привыкли справляться за счёт собранности, контроля и опыта. В какой-то момент этого может быть недостаточно: стресс остаётся даже после отдыха, решения требуют больше усилий, а состояние начинает влиять на работу и отношения.
15+
психологической
практики
практики
1-2
встречи до первых
заметных изменений
заметных изменений
200+
семинаров и обучающих программ
первая встреча
Что вы получите
Понимание ситуации
Краткая формулировка того, что сейчас происходит и почему это стало трудно игнорировать.
Краткая формулировка того, что сейчас происходит и почему это стало трудно игнорировать.
Причины постоянного стресса
Разбор факторов, из-за которых напряжение возвращается даже после отдыха.
Разбор факторов, из-за которых напряжение возвращается даже после отдыха.
Первый практический результат
Конкретные действия на ближайший период и признаки, по которым можно увидеть изменения.
Конкретные действия на ближайший период и признаки, по которым можно увидеть изменения.
Решения, которые требуют внимания
Список вопросов, которые уже
нельзя оставлять в подвешенном состоянии.
Список вопросов, которые уже
нельзя оставлять в подвешенном состоянии.
Личный Прогресс-проект
После встречи у вас остаётся ясная рабочая картина: что происходит, почему стресс продолжает накапливаться, какие решения требуют внимания и с чего разумнее начать.
После встречи у вас остаётся ясная рабочая картина: что происходит, почему стресс продолжает накапливаться, какие решения требуют внимания и с чего разумнее начать.
Первая встреча помогает быстро навести ясность. Мы приводим вашу ситуацию к понятному виду и определяем ближайшие действия, которые можно проверить в реальной жизни.
Встреча строится последовательно. Сначала мы фиксируем реальное положение дел, затем определяем, что поддерживает стресс, после этого формулируем решения и ближайшие действия.
Факты
Действие
Стресс
Решения
1.Факты
Что происходит сейчас. Без лишних объяснений, оправданий и попыток сразу найти красивый ответ.
Что происходит сейчас. Без лишних объяснений, оправданий и попыток сразу найти красивый ответ.
2.Стресс
Почему напряжение держится. Что в вашем способе жить, работать и принимать решения поддерживает это состояние.
Почему напряжение держится. Что в вашем способе жить, работать и принимать решения поддерживает это состояние.
3.Решения
Какие вопросы требуют ясности. Что вы давно откладываете и что уже влияет на качество жизни.
Какие вопросы требуют ясности. Что вы давно откладываете и что уже влияет на качество жизни.
4.Действия
Что можно сделать первым. Не в теории, а в ближайшие дни и недели.
Что можно сделать первым. Не в теории, а в ближайшие дни и недели.
как проходит работа
От фактов к решениям
Важная граница! Я не занимаюсь медицинским лечением и не заменяю врача. Если есть симптомы, нужно обращаться к медицинскому специалисту. В психологической работе мы рассматриваем решения, привычки, отношения и образ жизни, которые могут поддерживать хронический стресс и мешать восстановлению.
с чем можно прийти
Напряжение не уходит после отдыха. Всё труднее отключиться и восстановиться.
Постоянное напряжение
Вы понимаете, что вопрос нужно решать, но продолжаете откладывать разговор, выбор или действие.
Трудные решения
Вы просыпаетесь без ощущения отдыха или быстро теряете силы в течение дня.
Сон и восстановление
Собственный проект, должность или новый этап развития требуют пересмотра привычного способа действовать.
Дело и карьера
На фоне стресса тело чаще требует внимания. Важно не путать психологическую работу с медицинским лечением.
Здоровье
Дома стало меньше терпения. Разговоры требуют больше сил, чем раньше.
Отношения
Напряжение не уходит после отдыха. Всё труднее отключиться и восстановиться.
Постоянный стресс
Вы понимаете, что вопрос нужно решать, но продолжаете откладывать разговор, выбор или действие.
Трудные решения
Сон стал хуже. Вы просыпаетесь без ощущения отдыха или быстро теряете силы в течение дня.
Сон и восстановление
Собственный проект, должность или новый этап развития требуют пересмотра привычного способа действовать.
Дело и карьера
На фоне стресса тело чаще требует внимания. Важно не путать психологическую работу с медицинским лечением.
Здоровье
Дома стало меньше терпения. Разговоры требуют больше сил, чем раньше.
Отношения
формат
Можно начать с одной встречи
Основной ритм работы: один раз в неделю. Так у вас остаётся время увидеть, как решения проявляются в обычной жизни, и при этом работа не растягивается.
Первая встреча
90 минут. 30 000 ₽.
90 минут. 30 000 ₽.
Подходит, если нужно прояснить ситуацию и определить ближайший разумный шаг.
Короткий цикл
4 встречи. 120 000 ₽.
4 встречи. 120 000 ₽.
Один месяц работы. Встречи проходят один раз в неделю.
Два месяца работы. Встречи проходят один раз в неделю.
Сопровождение
8 встреч. 240 000 ₽.
8 встреч. 240 000 ₽.
После основного цикла возможны поддерживающие встречи один раз в две недели или один раз в месяц.
для компаний
Для руководителей, ключевых сотрудников и ЛПР
Формат можно использовать в компаниях и бизнес-сообществах, если постоянный стресс влияет на решения, общение, устойчивость руководителей и качество работы команды.
Для корпоративных задач
Стоимость и формат обсуждаются отдельно. Начать можно с личной встречи с собственником или руководителем, чтобы понять, какой формат будет уместен именно для вашей ситуации.
Стоимость и формат обсуждаются отдельно. Начать можно с личной встречи с собственником или руководителем, чтобы понять, какой формат будет уместен именно для вашей ситуации.
г. Москва, 125375, Глинищевский пер. 6, офис 7
Я обязательно вам перезвоню
Личный номер
о специалисте
Олег Леконцев
Индивидуальный предприниматель Леконцев Олег Валерьевич
Адрес: 141014, РФ, Московская обл., г. Мытищи, ул. Трудовая, д.22
ИНН 631400260346
ОГРНИП 309631727900062
Согласие на обработку персональных данных
Политика обработки персональных данных
Оферта
Работаю с предпринимателями, руководителями и людьми, которые проходят сложные жизненные и профессиональные периоды. Моя задача состоит в том, чтобы помочь человеку увидеть реальное положение дел, принять необходимые решения и начать действовать яснее.
Я практикующий психолог, консультант,
автор метода "Прогресс Психология",
основатель и руководитель школы практической психологии Норма.
автор метода "Прогресс Психология",
основатель и руководитель школы практической психологии Норма.
Конфиденциальность
Содержание встреч и факт обращения не передаются третьим лицам.
Удобство
Встречи проходят очно в Москве или онлайн. В кабинете возможна закрытая парковка по предварительной договорённости.
Метод
Авторский метод «Прогресс Психология», ориентированный на конкретный запрос и проверяемые изменения.
Опыт
15+ лет психологической практики и 200+ семинаров и обучающих программ.
Каждая сессия имеет свою задачу и план.Через 80-100 минут мы заканчиваем и Вы выходите из кабинета с новыми пониманиями, реализовывать свои решения.
Помогу разобраться в наболевших вопросах, применяя современные методики психотерапии и соблюдая абсолютную конфиденциальность
Образование
- Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
- Включён в Европейский реестр психотерапевтов
- Руководитель профессионального сообщества "Норма"
- Амбассадор "Союз Женщин России по теме "Психология и Саморазвитие"
1991 - 1995 гг. Казахский государственный экономический университет. Экономист.
2005 - 2006 гг. Самарский государственный экономический университет. Федеральная программа подготовки управленческих кадров. Маркетолог.
2008 -2010 гг. Московский психолого-социальный институт. НЛП-консультант.
2008 - 2011 гг. “Центр НЛП-технологий”. Мастер НЛП, НЛП-психотерапевт, консультант.
2010 - 2011 гг. Институт психологии, управления и бизнеса Южного Федерального Университета. Психолог.
2023 гг. Институт дополнительного профессионального образования "Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)"
2023-2024 гг. Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов "Стратегии психотерапии в работе с пациентами основных клинических групп"
2025 гг. Европейская ассоциация психотерапии "Полимодальная групповая и индивидуальная супервизия"
2005 - 2006 гг. Самарский государственный экономический университет. Федеральная программа подготовки управленческих кадров. Маркетолог.
2008 -2010 гг. Московский психолого-социальный институт. НЛП-консультант.
2008 - 2011 гг. “Центр НЛП-технологий”. Мастер НЛП, НЛП-психотерапевт, консультант.
2010 - 2011 гг. Институт психологии, управления и бизнеса Южного Федерального Университета. Психолог.
2023 гг. Институт дополнительного профессионального образования "Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)"
2023-2024 гг. Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов "Стратегии психотерапии в работе с пациентами основных клинических групп"
2025 гг. Европейская ассоциация психотерапии "Полимодальная групповая и индивидуальная супервизия"
Членства и
профессиональные реестры
профессиональные реестры
вопросы
Частые вопросы
Обычно один раз в неделю. Такой ритм помогает сохранить движение и увидеть, как решения проявляются в обычной жизни.
Нет. Можно начать с одной встречи. После неё будет понятно, нужен ли короткий цикл или достаточно самостоятельных действий.
Да, если вы понимаете, что стресс, сон, усталость и образ жизни стали важной частью ситуации. Медицинские симптомы нужно обсуждать с врачом.
Да. Встреча возможна онлайн или очно в Москве.
Олег леконцев
Записаться
запись
Начать можно с одной встречи
Очно в Москве:
Глинищевский пер., 6, офис 7.
Онлайн:
Zoom, Telegram или Телемост.
Глинищевский пер., 6, офис 7.
Онлайн:
Zoom, Telegram или Телемост.
90 минут. 30 000 ₽.
Индивидуальный предприниматель Леконцев Олег Валерьевич
Адрес: 141014, РФ, Московская обл., г. Мытищи, ул. Трудовая, д.22
ИНН 631400260346
ОГРНИП 309631727900062
Адрес: 141014, РФ, Московская обл., г. Мытищи, ул. Трудовая, д.22
ИНН 631400260346
ОГРНИП 309631727900062
