Посты

Когда оба решения хреновые

А была у вас ситуация... … Когда оба решения хреновые? Особенность сложных ситуаций заключается в том, что они не бывают тем, чем кажутся в начале. Человек может думать, что решает вопрос развода, переезда, работы или денег, а через некоторое время выясняется, что за этим стоит совсем другая конструкция: привычная жизнь, дети, возраст, страх одиночества, образ будущего, усталость от себя прежнего и от той роли, которую он много лет исполнял почти автоматически. И дело не в том, что человеку не хватает советов. Советов как раз хватает. Если рассказать о своей ситуации знакомым, ответы находятся быстро: разводись, оставайся, переезжай, не переезжай, меняй работу, потерпи ещё немного. Все эти варианты могут звучать разумно, пока не начинаешь всерьёз смотреть на их последствия. Тогда и выясняется, что каждый из них одновременно привлекателен и неприемлем. Недавно ко мне на консультацию пришёл мужчина, который несколько лет не мог решить, разводиться ему или нет. За это время в его семье произошло всё, что происходит в таких историях: разговоры, попытки всё исправить, надежды, разочарования, обещания начать сначала, короткие примирения и новые возвращения к старому вопросу. В какой-то момент он перестал обсуждать это с друзьями, потому что заранее знал, что услышит. Одни скажут: «Уходи». Другие скажут: «Сохрани семью». И каждый ответ будет звучать убедительно, пока не вспомнишь, что жить с последствиями придётся не друзьям. Чем дальше шла работа, тем шире становилась проблемная ситуация. Сначала казалось, что речь идёт о браке. Потом “в чат вошли” дети, деньги, страх остаться одному, возраст, привычный уклад, усталость, представление о себе и вопрос о том, как человек вообще видит следующие десять или пятнадцать лет своей жизни. Постепенно развод перестал быть главным предметом разговора и стал частью общей картины давно несчастливой жизни. В такие моменты становится понятно, почему прямое решение ничего не даёт. Можно спорить о вариантах, сравнивать последствия, искать плюсы и минусы, но если сама ситуация понята неправильно, решение начинает отвечать не на тот вопрос. Оно может быть логичным, разумным, внешне правильным — и всё равно не справиться с тем, что действительно требует изменения. Выход начинается не с выбора между двумя неприемлемыми вариантами, а с нормального описания происходящего. Не с попытки быстро решить, а с попытки увидеть, в какой ситуации человек на самом деле находится. Для начала можно задать себе несколько вопросов: Что, как я думаю, происходит? Что происходит на самом деле? Кто я сейчас в этой ситуации? Что я делаю не так, как стоило бы (по привычке)? Чего я избегаю? Зачем я это делаю на самом деле? Запишите ответы и посмотрите на них без спешки. Не для того, чтобы немедленно принять решение, а чтобы увидеть, на что уходит ваша жизнь, пока ситуация остаётся в прежнем виде. Возможно, у вас есть ещё один вопрос, которого здесь нет. Если бы вам удалось посмотреть на ситуацию целиком, какой вопрос вы бы задали себе на самом деле?
Олег Леконцев Консультации